Maison Ezvia
À PROPOS
Bienvenue chez Maison Ezvia, votre espace dédié au Pilates tout en bienveillance et à l'écoute de votre corps.
Je suis la fondatrice de Maison Ezvia, une femme, une maman, et passionnée par le bien-être.
Ce projet est né de mon propre parcours de vie, marqué par l'endométriose, l'adénomyose et un burn-out.
Ces expériences m'ont amenée à comprendre l'importance d'une approche douce et respectueuse de notre corps, pour retrouver équilibre et énergie.
Le nom "Ezvia" est un hommage précieux à mes enfants, l'union de leurs deux prénoms.
Ils sont ma force et mon inspiration, et cette entreprise est le reflet des valeurs que je souhaite transmettre :
le soin de soi, l'écoute et la résilience.
Ma Vision du Pilates
Chez Maison Ezvia, je vous propose un Pilates unique, axé sur la bienveillance et l'adaptation à chacun.
Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), mes cours sont conçus pour vous permettre de vous reconnecter à votre corps, de renforcer vos muscles profonds et d'améliorer votre posture, le tout dans une atmosphère de soutien et de non-jugement.
Je suis spécialisée dans les cours de Pilates sur Toyboard, une approche ludique et efficace pour travailler l'équilibre et la stabilité. Au-delà du Toyboard, chaque séance est pensée pour vous offrir une expérience complète et personnalisée, respectant vos limites et vos besoins.
Où Me Trouver ?
Je vous accueille pour mes cours collectifs au centre Missana, un lieu chaleureux et propice à la détente.
Pour celles et ceux qui préfèrent une approche plus intime ou adaptée à leur emploi du temps, je propose également des cours à domicile, pour un accompagnement sur mesure dans le confort de votre foyer.
Et parce que le bien-être doit être accessible à tous, Maison Ezvia se déplace aussi pour des cours en entreprise et dans les écoles, afin d'intégrer le Pilates dans le quotidien professionnel et éducatif.
Rejoignez l'aventure Maison Ezvia et découvrez les bienfaits d'un Pilates pratiqué avec conscience et bienveillance.
Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de votre bien-être !